知ッタメ!

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知ッタメ!

くらしや仕事などの知ったら思わず試したくなることや知っていると為になることを記録しているブログ

健康-生活習慣

男性も更年期障害になる!LOH症候群にならないための4つの生活習慣。

疲れやすい、関節が痛い、イライラする、何もする気が起きない・・・・・・そう感じる40代半ば以上の男性のあなた!もしかすると、LOH症候群かもしれません。とても恐いLOH症候群にならないために生活習慣を見直してみませんか?