知ッタメ!

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くらしや仕事などの知ったら思わず試したくなることや知っていると為になることを記録しているブログ

健康-疲れ

最近、疲れやすいし疲れが取れないので疲労の原因を調べたよ

私は、兼業主夫です。ハンドルネームは、朝比奈宗平。私・・・・・・朝比奈は疲れが取れないので、前回「最近、体の疲れが取れない人は疲労度チェックをしてみては」で疲労度チェックをしました。そのおかげで、どれくらい疲労しているのか知ることができて良かっ…

最近、体の疲れが取れない人は疲労度チェックをしてみては

私は、兼業主夫です。ハンドルネームは、朝比奈宗平。私・・・・・・朝比奈は、この数日仕事の疲れが取れずに困っています。休日だった昨日は、15時間も眠り続けるという始末。おかげで予定していたことは、全て未定に終わってしまいました。 「これは不味いな。…

痛みと疲れ、そして発熱には要注意!三大生体アラームはご存知?

毎日を健康で過したい方だけ読んでください。今回は、三大生体アラームを紹介します。これは、忙しい毎日を繰り返している方に対する身体からの警報です。警報には3種類あるので、それらを知るためにも、まずは今回の記事を読むことをおススメします。身体…