知ッタメ!

くらしや仕事などの知ったら思わず試したくなることや知っていると為になることを記録しているブログです。どうぞご覧くださいませ。

2014-07-28から1日間の記事一覧

歩いて痩せた朝比奈が、歩くダイエットの効果を検証してみます。

歩いて痩せた痩せた朝比奈が、歩くダイエットの効果を検証しました。 2年前、歩くダイエットをして朝比奈は10kgのダイエットに成功しました。 今回は、歩くダイエットについて方法とメリット、そしてデメリットを紹介します。そのうえで歩くダイエット…